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深海牡蛎具有非常大的营养价值

2016-03-09 18:05 来源:未知 点击: 文字:(,,)
  1、深海牡蛎每100g的锌含量高达9.39mg,男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需要;要补锌作用非常好,男性可直接口服用一些蛋白锌类的锌剂;
 
  2、牡蛎中所含丰盛的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是相当有效防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;
 
  3、所含的丰盛微量元素和一些糖元,可以一定程度上推进胎儿的生长发育、矫治孕母亲贫血和对孕母亲的体力恢复均有优点;
 
  4、牡蛎又是补钙的最好食物,它含磷很丰盛,因为钙被体内吸收时需要磷的帮忙,所以有利于钙的吸收;
                            
 
  5、牡蛎还富含维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钴元素是避免恶性贫血所不行缺少的物质,因此牡蛎又具有生动造血功用的作用;
 
  6、牡蛎中所含的蛋白质中有多种优异的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其间的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可避免动脉硬化;
 
  7、牡蛎提取物有明显克制血小板调集作用,能降低高血脂患者的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素排泄和运用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有克制作用。

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