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牡蛎干有非常大的营养价值

2016-03-11 09:16 来源:未知 点击: 文字:(,,)
  牡蛎富含很高的营养价值,牡蛎干也相同富含蛋白质等,牡蛎干能够生吃也能够炖排骨一同吃,先预备一盆热水,往热水中参与少量的小苏打粉,把牡蛎干放进泡好的苏打水中浸泡,泡软了不只简单洗洁净并且能去掉牡蛎干的异味,洗好后用清水漂洗洁净就能够了,深海牡蛎就可以说是男人的“核动力”然后将排骨炒好后放入电饭锅里,再参与牡蛎干,玉米切块放进去,再加调味料,煮一个小时就能够吃了,多吃牡蛎干能够补锌,留心不能和糖放在一同煮。

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