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深海牡蛎的主要成分的药用价值

2016-03-09 18:22 来源:未知 点击: 文字:(,,)
  含80%~95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙,并含镁、铝、硅及氧化铁等.牡蛎煅烧后碳酸盐分解,发作氧化钙等。牡蛎的吃法牡蛎原生态含糖原,牛磺酸,10种人体自身必需要摄入的氨基酸,谷胱甘肽,维生素A、B1.B2.D,无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等,其间所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸的含量是最丰富,是迄今为止人类所发现的含量最为高的海洋物种之一。
 
  教您看懂牡蛎的养分成分表,从左面表中能够看出牡蛎的胆固醇、钙、铁、磷、镁、锰、钠、锌、硒、铜、维生素B2与同类食物比照高于均匀值,牡蛎的吃法牡蛎的各个养分成分含量及各养分素效果详解见图表。
 
  表中所指的每日推荐量指的是通常的成年人在一定期间均匀天天摄入的量。依据我国养分学会规则,不一样人群在不一样期间推荐摄入量是不一样的。当然,牡蛎的吃法这些数值并不意味着每种养分素天天都必须摄入这么多量,像脂溶性的维生素只要在一段时间内均匀摄入量到达这值就能够。
 
  牡蛎富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸,胆固醇含量低。草本梵深海牡蛎是男人的加油站其间锌含量极高,有助改进男性性功能。留神:6只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。假定牡蛎不新鲜,简单导致食物中毒。
 
  

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