主页 > 牡蛎知识 >

牡蛎怎么吃可以让你成为真真正正“男子汉”

2016-03-10 09:55 来源:未知 点击: 文字:(,,)
  宋人苏颂《本草图经》中曾描绘“(牡蛎)今海旁皆有之,而南海闽中和通泰间等地最多。……初生海滨才如拳石,四面见长非常之时有一二丈者,崭岩如山,每一房内必有蚝肉一块,肉之巨细是随房所生,大房如马蹄,小者如人指面,每潮来则比见诸房皆开,有小虫入,则合之以果腹。海人取之,皆凿房以猛烈火逼开之,挑取其肉”。
 
  牡蛎价格,俗称蚝,别号蛎黄、蚝白、海蛎子。鲜牡蛎肉青白色,质地柔软细嫩。欧洲人则把牡蛎称之是“海洋的玛娜”(即天主赐予的名贵之物),“海洋的牛奶”,古罗马人把它称为“海上甘旨——圣鱼”,日本人则称其为“根之源”“海洋之超米”,它是专心能够生吃的贝类。
 
  [滋养健壮]
 
  牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃能够行进机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。
 
  [润肺补肾]
 
  在古希腊神话里牡蛎是代表爱的食物。从中医角度牡蛎通水气,润泽肺部,利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食物之一(每百克蚝肉含量高达100mg),也即是天天只吃2~3个牡蛎就供应你全天所需的锌。锌的无量价值体现在它是男性生殖系统里至关首要的矿物质,尤其是近五十年男性的精子数量降低明显,更需抵偿满意的锌。
 
  [宁心安神]
 
  崔禹锡在《食经》中说“牡蛎肉治夜不眠,治意不定”。常常食用能够减少阴虚阳亢所形成的的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等体现。牡蛎价格中所含的多种维生素与矿物质特别是硒能够调度神经、稳定情绪。
 
  [益智健脑]
 
  所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的首要营养素。牡蛎价格糖元是人体内能量的贮藏方式,能行进人的体力和脑力的活动功率。别的药理学实验研讨标明,运用牡蛎壳添加体内的含锌量,可行进机体的锌镉比值,有利于改进和防治高血压,起到护脑、健脑效果。
 
  [益胃生津]
 
  李时珍在《本草纲目》中也说牡蛎“肉治虚损,解酒后烦热,……滑肌肤,草本梵深海牡蛎在壮阳效果方面胜过伟哥牡蛎壳化痰软坚,清热除湿,止心脾气痛,痢下赤白浊,消疝积块。”它性微寒,一起兼具制酸效果,所以对胃酸过多、或患有胃溃疡的人更有长处
 
  

责任编辑:admin

上一篇:男性多吃牡蛎补锌可以有效预防不育的出现

下一篇:牡蛎是什么及牡蛎的产地和功效

牡蛎网之家